9 Roślin Leczniczych, Które łagodzą Niepokój I Chronią Przed Bezsennością Cechy Uprawy I Użytkowania. Zdjęcie - Strona 2 Z 9

Spisu treści:

9 Roślin Leczniczych, Które łagodzą Niepokój I Chronią Przed Bezsennością Cechy Uprawy I Użytkowania. Zdjęcie - Strona 2 Z 9
9 Roślin Leczniczych, Które łagodzą Niepokój I Chronią Przed Bezsennością Cechy Uprawy I Użytkowania. Zdjęcie - Strona 2 Z 9

Wideo: 9 Roślin Leczniczych, Które łagodzą Niepokój I Chronią Przed Bezsennością Cechy Uprawy I Użytkowania. Zdjęcie - Strona 2 Z 9

Wideo: 9 Roślin Leczniczych, Które łagodzą Niepokój I Chronią Przed Bezsennością Cechy Uprawy I Użytkowania. Zdjęcie - Strona 2 Z 9
Wideo: Leczenie bezsenności 🌙 Terapia snu - Zaśniesz w 15 min - Bezsenność - Zdrowy i głęboki sen 2024, Marzec
Anonim

2. Lawenda lecznicza

Inne nazwy lek lawendowy (Lavandula officinalis) - Lavandula, Lavandula angustifolia.

Lawenda lecznicza (Lavandula officinalis)
Lawenda lecznicza (Lavandula officinalis)

Wiele rodzajów lawendy stosuje się jako rośliny lecznicze, o ich właściwościach decyduje stosunek obecnych w nich substancji aktywnych. Najlepsze właściwości łagodzące ma lawenda lecznicza, w której jest tylko najmniejsza zawartość kamfory, w przeciwieństwie do lawendy szerokolistnej (Lavandula latifolia) o największej zawartości.

Opis rośliny

Lawenda lecznicza to wieloletnia, zimozielona, światłolubna, ciepłolubna roślina o wysokości do 60 cm Cała roślina pokryta specjalnymi gwiaździstymi włoskami.

Liście siedzące, lancetowate, szaro-zielone. Kwiaty są małe, zebrane w kwiatostany w kształcie kolców. Kwitnienie rozpoczyna się pod koniec lipca. System korzeniowy jest płytki, dobrze rozgałęziony.

Dobrze rośnie na terenach nasłonecznionych, na glebach lekko obojętnych lub lekko zasadowych, przepuszczalnych, ciepłych. Umiera z nadmierną długotrwałą wilgocią.

Rośliny umieszcza się w odległości 40 cm od siebie, każdy krzew powinien mieć maksymalne światło.

Metody rozmnażania: sadzonki, siew nasion (kiełkowanie wzrasta po roku przechowywania).

Herbatę lawendową pije się na ciepło małymi łykami przed snem
Herbatę lawendową pije się na ciepło małymi łykami przed snem

Wykorzystując lecznicze właściwości lawendy angustifolia

Preparaty lawendowe stosowane są przy migrenach, nadmiernym pobudzeniu nerwowym, drażliwości, bezsenności, pomagają zlikwidować niepokój, złość i zły nastrój.

Zbieraj kwiaty lawendy w chłodne, suche dni. Ponieważ roślina zawiera dużą ilość olejku eterycznego, całkowite jej wysuszenie zajmuje co najmniej dwa tygodnie.

Nalewki alkoholowe, napary, herbaty ziołowe przygotowywane są z kwiatów lawendy, na przykład z płatkami róży, aloisia trójlistna, szałwia muszkatołowa, oregano.

Na wypadek zaburzeń snu przygotowywana jest kolekcja ziół: lawenda, szyszki chmielowe lub waleriana, dziurawiec, kwiaty wiesiołka są pobierane w równych częściach. Jedną łyżeczkę mieszanki zalać szklanką wrzącej wody, przykryć, odstawić na 10 minut, przefiltrować. Tę herbatę ziołową pije się na ciepło, małymi łykami przed snem.

Ciepłe, nie wyższe niż + 38 ° C kąpiele lawendowe pomogą złagodzić stres, napięcie mięśni i wyciszyć. Aby to zrobić, zalej 50-60 g kwiatów lawendy litrem wrzącej wody i pozostaw na godzinę. Następnie jest filtrowany i dodawany do wody do kąpieli.

Pozostała część listy roślin leczniczych, które mogą pomóc złagodzić niepokój i zapobiec bezsenności, znajduje się na następnej stronie

Aby przejść do następnej części, użyj cyfr lub linków „Poprzedni” i „Następny” Poprzedni 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Następny

Zalecane: